RESET

RESET

Tu cuerpo no necesita otra dieta. Solo necesita un reset.

RESET es un programa de 21 días que te ayudará a reducir la inflamación, mejorar tu flexibilidad metabólica y prevenir (o revertir) la resistencia a la insulina, a través de una alimentación real, consciente y sin obsesiones.


Está diseñado para que empieces a fluir con tu cuerpo — sin dietas, sin extremos, y sin culpa.

Preguntas frecuentes

    • 21 días de acompañamiento guiado por especialistas en nutrición y bienestar.

    • Acceso a un grupo exclusivo de WhatsApp.

    • Menús semanales y lista de compra.

    • Recetario antiinflamatorio.

    • Plan de ejercicios.

    • Consejos prácticos para convertir este programa en tu estilo de vida.

    • Reducirás hinchazón, pesadez y fatiga digestiva.

    • Mejorarás tu sensibilidad a la insulina y tus niveles de energía.

    • Aprenderás a comer sin ansiedad ni culpa, con estructura pero sin rigidez.

    • Conectarás con las necesidades reales de tu cuerpo.

    • Te sentirás más ligera, más enfocada y en control de tu bienestar.

  • No, RESET está pensado para que cualquier persona pueda aplicarlo sin complicaciones. Las recetas son simples, con ingredientes accesibles y enfoque práctico.

  • No. Este programa no busca controlar el peso, sino mejorar tu metabolismo, tu energía y tu bienestar general. Si tu cuerpo responde con ligereza, será porque estás en equilibrio, no por restricción.

  • ¡Sí! De hecho, está especialmente diseñado para ayudarte a regular la insulina, reducir picos de glucosa y mejorar tu sensibilidad metabólica de forma natural.

  • Tendrás acceso a un grupo privado de WhatsApp, donde compartiremos recursos diarios. Además haremos 3 webinars (quedarán grabados) para explicar en que consiste cada semana y resolver dudas. No estás sola en este proceso!

  • RESET no se trata de perfección. Es una guía flexible para reconectar contigo. Lo importante es avanzar con conciencia, no hacerlo perfecto.

LO QUE DICEN NUESTRAS PACIENTES

  • “Llevaba tiempo preocupada por los malos hábitos que tenía y ahora me siento otra persona. Tengo más vitalidad, estoy más ligera y lo más importante, he aprendido buenos hábitos que he instalado en mi día a día.”

    Patricia

  • “Mi experiencia no pudo ser mejor, era mi primera vez haciendo un programa grupal y ha sido un descubrimiento. Gracias por todos los consejos de salud y autocuidado que valen oro.”

    Rocio

  • “Muchas gracias por un programa tan currado ha superado mis expectativas. Mi objetivo era simplemente hacer una limpieza y me quedo con mucho más de lo esperado y nuevos hábitos adquiridos."

    Daniela

📆 Inicio: 1 de junio
💻 Modalidad: 100% online
💶 Precio: 59€

Inscripciones abiertas hasta el 31 de mayo, no te quedes fuera!